Karol Bodak | trener personalny

Jestem pasjonatem szeroko pojętej aktywności fizycznej. Od 15 roku życia związany ze sportem. Już w trakcie studiów magisterskich na kierunku Wychowanie Fizycznie w Szczecinie zacząłem pracę jako trener personalny w jednym z tamtejszych klubów fitness.

Kolejnym etapem mojego rozwoju było ukończenie studiów podyplomowych na kierunku Dietetyka w Poznaniu oraz licznych akredytowanych przez IFA kursów z tej tematyki.


Trener personalny, instruktor fitness, trener kulturystki

Aktualnie od roku 2012 pracuję jako trener personalny oraz instruktor fitness w Poznaniu gdzie dalej rozwijam swoje pasje. Do starej szkoły treningu kulturystycznego, którego również jestem instruktorem dołączył cały wachlarz odmian treningu funkcjonalnego taki jak: fitball, zdrowy kręgosłup, trx, flossing i wiele innych certyfikatów.

Obecnie doskonalę techniki relaksacyjne/prozdrowotne związane z zimnem i prawidłowym oddychaniem.


Ze mną:

  • - zrzucisz zbędne kilogramy
  • - wymodelujesz sylwetkę
  • - przygotujesz się do startu w biegach rożnego typu (szosowe/crossowe/OCR)
  • - zapobiegniesz chorobom i kontuzjom
  • - wyleczysz urazy lub przyspieszysz powrót do formy po przebytych problemach zdrowotnych
  • - zmienisz nawyki żywieniowe
  • - zapoczątkujesz przygodę treningu z zimnem
  • - wzmocnisz swoją odporność
  • - pokochasz nową wersję siebie ;)


Karol Bodak - trener fitness  - Poznań

Certyfikaty

Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego
Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego
Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego
Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego
Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego
Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego
Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego
Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego
Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego
Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego
Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego

Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego
Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego
Karol Bodak - certyfikat trenera osobistego

Zapraszam do wspólnej pracy nad Twoją sylwetką i zdrowiem

Karol Bodak | 61-028 Poznań | ul. Termalna 1 | Tel. +48 796 968 816 | trener@karolbodak.pl